Schmerzen, die schwer zu beschreiben sind
EFT Tipp um Schmerzen zu klopfen, die schwer zu beschreiben sind
EFT Tipp um Schmerzen zu klopfen, die schwer zu beschreiben sind
Hallo Ihr Alle,
Sindy Katayama aus der Tschechischen Republik teilt uns einen einfachen Weg mit, wie man spezifisch wird, wenn man mit EFT Schmerzen betrachtet.
Mit Umarmungen, Gary
-----------------------------------------------------------------------------von Sindy Katayama
Lieber Gary,
Hier ist ein hilfreicher Tipp wenn man an physische Schmerzen arbeitet. Es ist ein sehr einfacher Tipp und ich fand ihn in meiner Praxis sehr hilfreich.
Damit EFT am besten funktioniert muss man sehr spezifisch sein. Viele Schüler und Klienten haben Probleme ihre Emotionen zu beschreiben und noch mehr Schwierigkeiten wenn sie ihre physischen Schmerzen beschreiben sollen. Sie sagen häufig, dass es schwer zu erklären wäre, dass es ein "fremdes Gefühl" wäre oder ähnliches.
Eines Tages hatte ich hinten in meinem Nacken, Schmerzen und war selber nicht in der Lage ihn zu beschreiben. Also legte ich meine Hand auf die schmerzende Stelle und fing an mit
"Auch wenn ich DIESEN SCHMERZ habe,..."
und während ich die Worte DIESEN SCHMERZ sagte, drückte ich meine Hand gegen den Nacken um den Schmerz zu fühlen. Mit jedem Klopfpunkt musste ich fester und fester drücken und nach einigen war der Schmerz vorbei. Ich konnte es physisch spüren wie er unter meiner Hand schmolz.
Das ist sehr einfach und oft schneller, als zu versuchen, den Schmerz spezifisch zu beschreiben. Ich probierte es auch mit meinen Klienten und es ging immer so schnell. Der einzige Nachteil ist, dass wir es nicht in allen Fällen anwenden können. Manchmal können wir nur den Punkt nicht erreichen oder es ist technisch unmöglich.
Sindy Katayama
Anmerkung von Kerstin:
Die Handkante der freien Hand kann man gegen die Tischkante klopfen, gegen das Lenkrad des Autos, man kann den wunden Punkt reiben, man kann sich aufs Bein klopfen.
Da sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt.
übersetzt von even